5 maneras de incluir la cúrcuma en su régimen de belleza

5 maneras de incluir la cúrcuma en su régimen de belleza

Una de las maneras más simples de usar la cúrcuma es mezclándola con leche. La cúrcuma luchará contra los radicales libres y la leche limpiará las impurezas de su piel. Usar esta mezcla regularmente hará que tu piel se vea joven, limpia y nutrida.

1. Cúrcuma y leche

Cómo:

  • Mezcle 1 cucharada de cúrcuma y 1 cucharada de leche en un recipiente.
  • Con las yemas de los dedos masajea la mezcla por toda tu cara.
  • Déjalo actuar durante 20 minutos hasta que esté seco.
  • Lávelo con agua.
  • Seque con una toalla limpia.
  • Repita este proceso aproximadamente 3 veces por semana.

    2. Cúrcuma y aceite

    Si el aire seco extrae la humedad de su piel, dejándola escamosa, áspera y con comezón, entonces una combinación de cúrcuma y aceite es perfecta para su piel. La cúrcuma hará que tu piel se vea joven y fresca, y el aceite retendrá su humedad y mejorará su elasticidad. Puede usar aceite de oliva, aceite de girasol o aceite de coco.

    Cómo:

    • Mezcle 1 cucharada de cúrcuma con 1 cucharada de aceite en un recipiente hasta que obtenga una pasta fina.
    • Masajea la mezcla generosamente sobre tu piel.
    • Déjalo actuar de 20 a 30 minutos.
    • Lávelo con agua tibia.
    • Enjuague su cara otra vez con agua fría para apretar los poros.
    • Repita este proceso 3 veces por semana.

    3. cúrcuma, aguacate y yogur

    Una combinación de cúrcuma, aguacate y yogurt funciona bien para todo tipo de pieles. El yogurt contiene ácido láctico que elimina las células muertas de la piel y ayuda a aligerar su color. Los ácidos grasos presentes en el aguacate hidratan y nutren tu piel. La cúrcuma hará que tu piel brille y luzca joven.

    Cómo:

    • Tome 1/4 tazas de pulpa de aguacate.
    • Mash hasta que obtenga una pasta suave.
    • Agregue 1 cucharadita de cúrcuma y 1 cucharada de yogur.
    • Mézclalos hasta que obtengas una pasta fina.
    • Aplique el paquete de manera uniforme en su piel.
    • Deje el paquete por 20 minutos.
    • Lávelo con agua tibia y siga con agua fría.
    • Repita este proceso una o dos veces por semana.

    5. Jugo de cúrcuma y limón

    Si su piel está bronceada o tiene manchas oscuras, usar una combinación de cúrcuma y jugo de limón ayudará a mejorar el color de su piel. El jugo de limón contiene ácido cítrico, que blanquea suavemente su piel y la cúrcuma imparte un brillo natural. Usar esta mezcla regularmente mejorará drásticamente el tono de tu piel.

    Cómo:

    • Mezcle 1 cucharada de cúrcuma y 1/2 cucharada de jugo de limón recién exprimido en un tazón.
    • Aplique esta pasta uniformemente en su cara o áreas con decoloración.
    • Déjalo actuar durante 20 minutos.
    • Lávelo con agua.
    • Pat seco con una toalla suave.
    • Repita este proceso 3 veces por semana.

    La piel radiante no es fácil por desgracia. Un buen régimen para el cuidado de la piel lo ayudará a mantener una piel joven, flexible y uniforme durante mucho tiempo. Asegúrese de que los ingredientes que usa sean lo más naturales posible para evitar los duros efectos de los productos químicos.